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缺乏维生素或诱发各种癌症
http://medicine.dbw.cn/index.shtml  2013年11月15日 08:47:03
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  •   导读:现在各种癌症引起越来越多人的恐慌,其实缺乏维生素是诱发癌症的原因,那缺乏什么维生素会引发什么样的癌症呢?下面就和小编一起来看一下吧。

      

    缺乏维生素或诱发各种癌症

     

      维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。

      缺乏维生素A的人皮肤粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼睛有干燥感。平时应多吃鸡羊牛猪肝脏、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。

      缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌。

      研究证实,维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。

      所以要多吃动物肝和心、鸡肉、牛奶、大豆、黑木耳等含维生素B2较高的食物,动物肝脏中,羊肝在食物中含维生素B2居首。

      缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌。

      维生素C能巩固和加强机体的防御能力,使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人会易患感冒,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合。

      蔬菜和水果中维生素C含量较多,多吃鲜枣、山楂、西红柿等高维C食物,可预防消化道肿瘤的发生。

      缺乏维生素D可能诱发乳腺癌。

      乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。

      体内缺乏维生素D的乳腺癌患者病死率相对较高。佝偻病、软化病,头部多汗是常见的维生素D缺乏症状。

      富含维生素D的食物有鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等。

      此外经常晒太阳可以促使身体合成更多的维生素D。

      

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    作者:    来源: 新浪健康     编辑: 王聪  
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