珍宝岛药业|黑龙江珍宝岛药业股份有限公司
资讯 行业动态 | 龙江播报 | 曝光台 企业 药业动态 | 名企推荐 | 药品导购 | 高端访谈
常识 大众用药 | 药物指南 | 保健品 保健 男人 | 女人 | 老年 | 母婴 | 两性 | 心理 | 专题
   您当前的位置 : 东北网  >  东北网医药  >  资讯  >  曝光台
用保温杯泡一杯养生茶 随时随地做保养
http://medicine.dbw.cn/index.shtml 2017年10月17日 10:32:46
订东北网彩信手机报,移动发KTDBW到10658333,联通发DBWY到1065566600,电信发DBWY到10628999。
东北网手机版 3g.dbw.cn

  “当年铁汉一般的男人,如今端着保温杯向你走来”。一时间,保温杯火了。保温杯不再是中老年的专利,《敦刻尔克》电影的导演克里斯托弗·诺兰,也是保温杯不离手。就连小鲜肉鹿晗也是保温杯的忠实爱好者,录节目时拿着保温杯……

  中医认为,喝水应该喝温水。记者从中医那里挖掘了更深层次的保养之道——绝不仅仅只是喝温水,还可用保温杯泡养生茶。

  保温杯泡茶优势是温度

  一般保温杯的保温能力按每小时2℃-8℃递减,因此100℃水倒入,一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯,如果能有75℃以上,就算是保温性能优异。广东省第二中医院副主任中医师黄汉超说,保温杯泡养生茶,焗泡的时间一般为1-2小时,只要是合格的保温杯,温度大都能保持在80℃以上,所以只要切片够细,很多药材都能析出有效成分,因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶。

  有些茶不适合保温杯泡

  值得注意的是,质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分,就不适宜选用保温杯焗泡。另外,芳香类的中药材,例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜久泡,否则有效成分会发生变性,而且口感不佳。

  需要提醒的是,选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢,这样冲泡出来的茶重金属含量极低(在可接受的安全范围内),而且抗腐蚀性能好,能够长期冲泡。

  推荐4种养生茶:

   ●肉桂丹参保心茶

  材料:肉桂3克,丹参20克,普洱茶10克

  做法:先将普洱茶冲洗两遍,再次注入沸水后焗泡30分钟后倒出茶液即可饮用,可反复焗泡3-4遍。

  功效:温阳暖胃,活血化淤。该茶味道芳香甘醇,对预防冠心病发作有较好的疗效。

  ●豆蔻佩兰薄荷茶

  材料:白豆蔻3克,佩兰5克,薄荷5克

  做法:上述药材先用开水泡洗一遍,再加开水300毫升焗泡20分钟后即可饮用。

  功效:化湿解表,芳香提神。此方有助于清洁口腔、驱除口腔异味,另外对湿困上焦表现为口粘腻有甜感、头身困重、面部较多油也有较好的疗效。

  ●枣仁安神茶

  材料:酸枣仁10克,桑葚子10克,黑灵芝10克

  做法:上述药材洗净,先用开水烫洗1遍,再次注入沸水后焗泡1小时后倒出茶液即可饮用,睡前1小时饮用。

  功效:安神助眠。此方对于失眠病人有一定的辅助治疗功效。

  ●四子明目茶

  材料:枸杞子10克,女贞子10克,菟丝子10克,车前子10克,菊花10克

  做法:清水1000毫升,烧开后先泡洗1遍,其后用500毫升开水焗约15分钟左右即可饮用,每天1次。

  功效:养血明目,最适合需要经常用眼工作的人士饮用。

作者:张华 李朝 金小洣    来源:人民网-羊城晚报    编辑:牟雪  
相关新闻
  男人 more
  女人 more
 
  热文排行  
  女性 more
  • 想瘦脸这样吃 轻松摆脱嘟嘟脸
  • 大功告成 快速完成的编发造型
  • 惠特妮女儿与"哥哥"乱伦 当众亲嘴已发生关系(图)
  • 橘粉色丰润双唇 提升人气招桃花
  • 小心机成就大眼妆 让性感摄人心魂
  • 时间是把杀猪刀 大叔别往残里长
  •   龙江播报 more
  • “机器人”药师上岗 百姓足不出户购药 黑龙江首家互联网药店上线运营
  • 黑河市食品药品市场安全“三整治”见成效
  • 伊春市药监局开展专项整治确保食品安全
  • 黑龙江珍宝岛药业董事长方同华当选黑龙江省劳动模范
  • 中药上市后安全性评价关键技术研究项目启动会上的专家声音
  • 中药抗心衰药物芪苈强心胶囊取得循证医学证据
  •   大众用药 more
  • 止痛药有时会让你“痛上加痛”
  • 感冒了吃什么药好得快?
  • 清晨服阿司匹林更易发挥药效
  • 家庭药箱:冬季用阿胶5大功效
  • 失眠慎用速效感冒药
  • 冬季降压要注意监测和用药
  •   母婴 more
  • 伊能静挺大肚热舞 不顾孩子安危?
  • 海外做“试管婴儿”包成功?陷阱
  • 怕疼就选择剖腹产 可拉倒吧!
  • 00后将生小孩?父母均未满18岁
  • 求子必看的助孕风水!
  • 谁说孩子和母亲更亲,奶爸不信邪